IntroducciónEstos días Infobae ha publicado un artículo sobre el auge de la generación silver y propone tres libros clave para comprenderlo desde tres ángulos: salud, desarrollo personal y economía. Tres libros fundamentales para la generación silver…
Históricamente, el cambio de año induce a una profunda reflexión. Sin embargo, para nosotros, la Generación Silver, el 2026 no es solo otro número en el calendario. Es una oportunidad vital. Si analizamos lo que buscamos…
Ejercicio antienvejecimiento a partir de los 50 A medida que envejecemos, mantener la masa muscular y la capacidad funcional se vuelve cada vez más importante para la salud, la independencia y la longevidad. Después…
Juvenescencia. Ser joven más años ya no es un eslogan, es una realidad. En su columna “Les set claus”, Joan Carles Sasplugas pone sobre la mesa una idea que compartimos desde Generación Silver: la…
Claves filosóficas para mayores de 50 que quieren recuperar el control de su tiempo…
El pasado 24 de mayo de 2025, en RTVE, fui entrevistado por Danae Boronat y colaboradores en el programa L’Altaveu sobre el libro “Generación Silver. Un nuevo estilo de vida”. Puntos clave con marcas…
«Deja que el tic‑tac externo se vuelva un murmullo y escucha el compás que realmente importa.» Dos relojes, dos maneras de medir tu vida Desde que abres los ojos cada mañana convives con dos relojes…
Entrevista con Evelyn López para el periódico La Vanguardia. Baby Boomers: como envejecer con actitud, salud y libertad es el nuevo enfoque para la generación conocida como «Generación Silver». El Dr. Antoni M Lluch…
Vas a vivir más años. Proponte vivirlos mejor. Históricamente, el inicio del Año Nuevo induce a la reflexión, una reflexión bajo el optimismo de sentirnos capaces de llevar a cabo cambios buscando mejorar nuestro…
Música, salud y bienestar emocional Reinicia tu mente y tu cuerpo con música Está científicamente demostrado que la música nos ayuda a reiniciar nuestro sistema nervioso, cuerpo y mente, favoreciendo la salud y el…