Generación Silver: Una nueva forma de vivir y envejecer Durante décadas, el concepto de generación ha sido un tema de debate entre sociólogos y pensadores, desde Auguste Comte hasta Karl Mannheim. Tradicionalmente, las generaciones se han…
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Valter D. Longo es un biogerontólogo y biólogo celular italoamericano conocido por sus estudios sobre el papel del ayuno y los genes en la protección celular, el envejecimiento y las enfermedades. …
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Descubre cómo influye la música en el estrés, el estado de ánimo, la memoria y la longevidad. Una guía clara sobre sus beneficios para la salud y el bienestar. …
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Después de los 50 se abre una etapa con más libertad, experiencia y posibilidades de bienestar. Estos 10 consejos pueden ayudarte a vivirla con más salud, sentido y plenitud.…
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El término de Zonas Azules se utiliza para designar aquellas poblaciones cuyos habitantes presentan una mayor longevidad. Genética y longevidad Son muchos los estudios que históricamente establecían que solo alrededor del 20% del promedio…
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La alimentación saludable permite disfrutar de una vida más sana y longeva. Debes comer no solo alimentos adecuados sino que debes comerlos en la cantidad adecuada.…