Salud

Después de los 60 puede abrirse una etapa nueva, con más libertad, más conciencia y más posibilidades de plenitud. La clave está en cómo decides vivirla.…

IntroducciónEstos días Infobae ha publicado un artículo sobre el auge de la generación silver y propone tres libros clave para comprenderlo desde tres ángulos: salud, desarrollo personal y economía. Tres libros fundamentales para la generación silver…

«Deja que el tic‑tac externo se vuelva un murmullo y escucha el compás que realmente importa.» Dos relojes, dos maneras de medir tu vida Desde que abres los ojos cada mañana convives con dos relojes…

Vas a vivir más años. Proponte vivirlos mejor. Históricamente, el inicio del Año Nuevo induce a la reflexión, una reflexión bajo el optimismo de sentirnos capaces de llevar a cabo cambios buscando mejorar nuestro…

Música, salud y bienestar emocional Reinicia tu mente y tu cuerpo con música Está científicamente demostrado que la música nos ayuda a reiniciar nuestro sistema nervioso, cuerpo y mente, favoreciendo la salud y el…

Si te pregunto si prefieres vivir muchos años, o vivir menos años pero con una mejor calidad de vida, seguramente te inclinarás por la segunda opción. …

Generación Silver: Una nueva forma de vivir y envejecer Durante décadas, el concepto de generación ha sido un tema de debate entre sociólogos y pensadores, desde Auguste Comte hasta Karl Mannheim. Tradicionalmente, las generaciones se han…

Valter D. Longo es un biogerontólogo y biólogo celular italoamericano conocido por sus estudios sobre el papel del ayuno y los genes en la protección celular, el envejecimiento y las enfermedades. …

Después de los 50 se abre una etapa con más libertad, experiencia y posibilidades de bienestar. Estos 10 consejos pueden ayudarte a vivirla con más salud, sentido y plenitud.…

Cada vez son más las investigaciones que tratan de explicar de manera científica esa sensación de calma, relajación y vitalidad que la gran mayoría de personas tenemos cuando pasamos tiempo en la naturaleza.…