Estilo de vida

Cada vez son más las investigaciones que tratan de explicar de manera científica esa sensación de calma, relajación y vitalidad que la gran mayoría de personas tenemos cuando pasamos tiempo en la naturaleza.…

Os comparto el vídeo de uno de los momentos entrañables de mi vida, al recibir, por parte de los miembros del Comité Científico del Congreso Nacional de Odontología Avanzada, el Premio Universidad de Barcelona…

Espero que estéis disfrutando, si no lo habéis hecho ya, de unas merecidas vacaciones. Siendo fiel al estilo de vida que propongo, basado en la slow life, he aprovechado esta época del año…

Las calorías justas con los nutrientes necesarios son fundamentales para reducir nuestro envejecimiento. Lo que debemos buscar no es disimular nuestra edad, sino que lo que debemos hacer es mejorarla para envejecer dignamente.…

El libro da luz a quince voces, quince capítulos, que buscamos descifrar las múltiples caras de la soledad. …

Tu cuerpo es más joven de lo que piensas Os comparto el artículo «Tu cuerpo es más joven de lo que piensas». Es mi primera colaboración con VidaSilver. En él describo como nuestra edad…

Siguiendo con el trabajo de investigación que me llevó a escribir el libro "Generación silver. Un nuevo estilo de vida" me he centrado en el análisis de aquellos aspectos que nos pueden facilitar…

¿A que edad de la vida se es más feliz?…

Ante el inicio de un nuevo año y tras ser conscientes del estilo de vida que hemos llevado durante el año en curso, solemos plantearnos nuevos propósitos, con la ilusión de que al llevarlos…

El confinamiento y las limitaciones que comporta la pandemia nos han obligado a variar nuestro estilo de vida. Si tienes más de 50 años y visualizas tu vida hasta hoy comparándola con las series…