«Tengo 60 años y no sé qué hacer con mi vida». Esta pregunta me la han hecho muchas veces, de mil formas distintas, desde que publiqué Generación Silver. Y cada vez que alguien me la…
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Después de los 60 puede abrirse una etapa nueva, con más libertad, más conciencia y más posibilidades de plenitud. La clave está en cómo decides vivirla.…
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Si tienes más de 50, probablemente ya lo has notado: el tiempo cambia de sentido. No porque “se acabe”, sino porque empiezas a mirarlo con otra lucidez. Por eso escribo estas líneas: un mensaje…
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Históricamente, el cambio de año induce a una profunda reflexión. Sin embargo, para nosotros, la Generación Silver, el 2026 no es solo otro número en el calendario. Es una oportunidad vital. Si analizamos lo que buscamos…
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Vas a vivir más años. Proponte vivirlos mejor. Históricamente, el inicio del Año Nuevo induce a la reflexión, una reflexión bajo el optimismo de sentirnos capaces de llevar a cabo cambios buscando mejorar nuestro…
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Música, salud y bienestar emocional Reinicia tu mente y tu cuerpo con música Está científicamente demostrado que la música nos ayuda a reiniciar nuestro sistema nervioso, cuerpo y mente, favoreciendo la salud y el…
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Debate sobre la Generacion Senior El pasado 23 de octubre tuve el placer de compartir una mesa redonda con Joaquín de los Reyes, Director de relaciones institucionales de Mapfre, Olga Gómez, Regidora adjunta a…
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Generación Silver: Una nueva forma de vivir y envejecer Durante décadas, el concepto de generación ha sido un tema de debate entre sociólogos y pensadores, desde Auguste Comte hasta Karl Mannheim. Tradicionalmente, las generaciones se han…
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La mayoría de estudios indican que a pesar de haber aumentado mucho el nivel económico de la población, no ha aumentado de igual manera su nivel de felicidad. …
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Los secretos de la serie sobre la nueva temporada de nuestra vida…