Juvenescencia. Ser joven más años ya no es un eslogan, es una realidad. En su columna “Les set claus”, Joan Carles Sasplugas pone sobre la mesa una idea que compartimos desde Generación Silver: la…
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Música, salud y bienestar emocional Reinicia tu mente y tu cuerpo con música Está científicamente demostrado que la música nos ayuda a reiniciar nuestro sistema nervioso, cuerpo y mente, favoreciendo la salud y el…
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La mayoría de estudios indican que a pesar de haber aumentado mucho el nivel económico de la población, no ha aumentado de igual manera su nivel de felicidad. …
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Según señala el doctor Antoni M. Lluch, “existe una etapa nueva, una etapa intermedia”. Un periodo de la vida alejado de las obligaciones laborales que fue motivo de honda reflexión para este facultativo, autor del…
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Explora reflexiones transformadoras para aprovechar al máximo la etapa después de los 50. Un viaje de autodescubrimiento y oportunidades en la madurez.…
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Descubre lo que la música puede hacer por ti. Para que experimentes, te dejo los enlaces a múltiples temas y canciones que se ha demostrado que nos pueden beneficiar. Espero que la disfrutes!…
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El libro referente para 16 millones de personas…
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Descubre como la música puede mejorar tu salud.…
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Hoy, después de aplicar durante seis años el estilo que vida que te propongo, puedo asegurarte que esta nueva "temporada", como la defino en el libro, es una de las mejores de la vida.…
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Este verano estaba surfeando por internet y me encontré con este artículo, supuestamente redactado por mí y que desconocía, publicado en Vacaciones Senior. Sinceramente el artículo me ha gustado, ya que resume bastante…