Vida saludable

El libro referente para 16 millones de personas…

Hoy, después de aplicar durante seis años el estilo que vida que te propongo, puedo asegurarte que esta nueva "temporada", como la defino en el libro, es una de las mejores de la vida.…

Este verano estaba surfeando por internet y me encontré con este artículo, supuestamente redactado por mí y que desconocía, publicado en Vacaciones Senior. Sinceramente el artículo me ha gustado, ya que resume bastante…

Aprovecha estos consejos, y la oportunidad que nos ofrece la vida, para hacer de esta una de las mejores etapas de nuestra vida.…

Cada vez son más las investigaciones que tratan de explicar de manera científica esa sensación de calma, relajación y vitalidad que la gran mayoría de personas tenemos cuando pasamos tiempo en la naturaleza.…

Espero que estéis disfrutando, si no lo habéis hecho ya, de unas merecidas vacaciones. Siendo fiel al estilo de vida que propongo, basado en la slow life, he aprovechado esta época del año…

Las calorías justas con los nutrientes necesarios son fundamentales para reducir nuestro envejecimiento. Lo que debemos buscar no es disimular nuestra edad, sino que lo que debemos hacer es mejorarla para envejecer dignamente.…

Compartiendo Podcast con Constanza Lucadamo Presentador.-«Bien y abrimos a esta hora de la tarde la sección quincenal, que tenemos en hoy por hoy en Radio Jerez, «Servi-genial» con un proyecto super interesante que nos…

¿Te cuesta dormir, mantener el sueño durante la noche, o bien que te despiertas muy temprano y no consigues volver a dormirte?…

Para tod@s vosotros, miembros de la GeneraciónSilver, que creéis en la posibilidad de adoptar un nuevo estilo de vida, que le dé el sentido que deseáis a esta nueva etapa…