Vida saludable

Compartiendo Podcast con Constanza Lucadamo Presentador.-«Bien y abrimos a esta hora de la tarde la sección quincenal, que tenemos en hoy por hoy en Radio Jerez, «Servi-genial» con un proyecto super interesante que nos…

¿Te cuesta dormir, mantener el sueño durante la noche, o bien que te despiertas muy temprano y no consigues volver a dormirte?…

Para tod@s vosotros, miembros de la GeneraciónSilver, que creéis en la posibilidad de adoptar un nuevo estilo de vida, que le dé el sentido que deseáis a esta nueva etapa…

Sumérgete en el video y descubre un nuevo estilo de vida…

Si te preguntas porque se define a la generación silver como una generación privilegiada, incluso como la más privilegiada de la historia, debes saber que ello es debido a la confluencia de cuatro factores…

¿A que edad de la vida se es más feliz?…

Descubre de la mano de Rosa G Perea que se esconde tras el libro “Generación silver. Un nuevo estilo de vida". …

Recuerda las veces que has pensado que la vida tenía que ser algo más y que tú podrías estar haciendo otras cosas, o como hemos expresado todos en alguna ocasión, “existen mejores cosas para…

Ayer tuve una muy agradable conversación con un buen amigo mío y reputado profesional, con el que hacía tiempo que no me comunicaba, y me hizo el siguiente comentario "Te estoy siguiendo en las…

Hoy en día la comunidad científica reconoce que la práctica de mindfulness puede mejorar la salud e influir sobre la longevidad, ya que mejora los marcadores biológicos, mantiene la longitud de los telómeros, aumenta…