Quieras o no la edad te ha llevado o te llevará a salir de tu zona de confort y aunque esto te preocupe no te asustes, es normal y nos pasa a todos ya…

La alimentación saludable permite disfrutar de una vida más sana y longeva. Debes comer no solo alimentos adecuados sino que debes comerlos en la cantidad adecuada.…

Nosotros los Baby Boomers no dispondremos de los cambios sociales y económicos que se encontrarán las generaciones futuras. Si quieres no preocuparte por tu situación económica y mejorar tu calidad de vida...…

A estas alturas de tu vida, entiendo que puedas estar preocupado por tu salud actual o futura, no lo hagas, en lugar de preocuparte, ocúpate de ella. Debes saber que puedes revertir los indicadores…

Nací con la generación del baby boom y ahora, como todos los baby boomers, soy miembro de la generación silver. En este artículo te describo la experiencia, mi experiencia, de como un baby boomer…