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    Mantén tu cerebro en forma

    Tu cerebro, como otras partes de tu organismo, necesita cuidados y mantenimiento lo que implica que debes entrenarlo. …

    02/03/2020
  • Generación silver
    Salud

    Comer menos alarga la vida

    Debemos llevar una dieta sana, no solo por la calidad de los nutrientes, sino que debemos ingerir tan solo las calorías necesarias para no perder peso. …

    27/01/2020
  • Generación silver
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    Pueblos y Calidad de vida

    A medida que vamos cumpliendo etapas, los beneficios de vivir en las grandes ciudades van perdiendo protagonismo, debido al coste personal y económico que ello representa. …

    16/12/2019
  • Generación silver
    Estilo de vida

    Zonas Azules. Estilo de vida y longevidad.

    El término de Zonas Azules se utiliza para designar aquellas poblaciones cuyos habitantes presentan una mayor longevidad. Genética y longevidad Son muchos los estudios que históricamente establecían que solo alrededor del 20% del promedio…

    23/11/2019
  • Generación silver
    Silver Economía

    Silver Economy y los Baby Boomers

    Nosotros los Baby Boomers no dispondremos de los cambios sociales y económicos que se encontrarán las generaciones futuras. Si quieres no preocuparte por tu situación económica y mejorar tu calidad de vida...…

    11/10/2019
  • Generación silver
    Salud

    Edad biológica frente a la edad cronológica

    A estas alturas de tu vida, entiendo que puedas estar preocupado por tu salud actual o futura, no lo hagas, en lugar de preocuparte, ocúpate de ella. Debes saber que puedes revertir los indicadores…

    11/10/2019