Tu cuerpo es más joven de lo que piensas

Vida Silver

Os comparto el artículo «Tu cuerpo es más joven de lo que piensas». Es mi primera colaboración con VidaSilver.

En él describo como nuestra edad real, la edad biológica, no depende de nuestra edad cronológica, como ya os he ido demostrando, incluso depende muy poco de la genética, sino que nuestra edad real depende en un 80% de nuestro estilo de vida.

Os aconsejo leerlo para daros cuenta, como describo a fondo en el libro «Generacion Silver. Un nuevo estilo de vida», publicado por la editorial Almuzara, que no importa vuestra edad actual, ni el estilo de vida o los hábitos que habéis arrastrado hasta ahora, siempre podéis mejorar.

Simplificar, volver a lo que es importante, recuperar lo que de verdad importa y os hace felices os ayudará a cambiar vuestro estilo de vida para que esta etapa sea una de las mejores de vuestra vida.

Espero que os guste y os ayude.