Si te preguntas porque se define a la generación silver como una generación privilegiada, incluso como la más privilegiada de la historia, debes saber que ello es debido a la confluencia de cuatro factores…
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¿A que edad de la vida se es más feliz?…
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Descubre de la mano de Rosa G Perea que se esconde tras el libro “Generación silver. Un nuevo estilo de vida". …
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Recuerda las veces que has pensado que la vida tenía que ser algo más y que tú podrías estar haciendo otras cosas, o como hemos expresado todos en alguna ocasión, “existen mejores cosas para…
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Ayer tuve una muy agradable conversación con un buen amigo mío y reputado profesional, con el que hacía tiempo que no me comunicaba, y me hizo el siguiente comentario "Te estoy siguiendo en las…
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Hoy en día la comunidad científica reconoce que la práctica de mindfulness puede mejorar la salud e influir sobre la longevidad, ya que mejora los marcadores biológicos, mantiene la longitud de los telómeros, aumenta…
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Al finalizar agosto y ante la perspectiva de volver a la “rutina” solemos plantearnos un montón de nuevos propósitos, aunque sean casi tan viejos como nosotros ya que los hemos ido postergando, basados en…
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Como ya sabéis, hace más de tres años, empecé a trabajar en el proyecto de este libro, y me alegra informaros que ya está terminado y hoy lo he enviado a algunas editoriales, para…
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Aprovecha la experiencia de estos días para reflexionar sobre tu estilo de vida, sobre tu día a día, sobre tu escala de valores y te darás cuenta de que debes eliminar todo aquello que…
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Tu cerebro, como otras partes de tu organismo, necesita cuidados y mantenimiento lo que implica que debes entrenarlo. …