Estilo de vida

Después de los 50 se abre una etapa con más libertad, experiencia y posibilidades de bienestar. Estos 10 consejos pueden ayudarte a vivirla con más salud, sentido y plenitud.…

Cada vez son más las investigaciones que tratan de explicar de manera científica esa sensación de calma, relajación y vitalidad que la gran mayoría de personas tenemos cuando pasamos tiempo en la naturaleza.…

Espero que estéis disfrutando, si no lo habéis hecho ya, de unas merecidas vacaciones. Siendo fiel al estilo de vida que propongo, basado en la slow life, he aprovechado esta época del año…

Las calorías justas con los nutrientes necesarios son fundamentales para reducir nuestro envejecimiento. Lo que debemos buscar no es disimular nuestra edad, sino que lo que debemos hacer es mejorarla para envejecer dignamente.…

Antes de que saliera a la venta el libro "Generación Silver. Un nuevo estilo de vida", la editorial Almuzara me pidió que grabara un video dándolo a conocer...…

El libro da luz a quince voces, quince capítulos, que buscamos descifrar las múltiples caras de la soledad. …

Siguiendo con el trabajo de investigación que me llevó a escribir el libro "Generación silver. Un nuevo estilo de vida" me he centrado en el análisis de aquellos aspectos que nos pueden facilitar…

"He estado leyendo ‘GENERACIÓN SILVER. UN NUEVO ESTILO DE VIDA’, de Antoni M. Lluch. Médico y cirujano, profesor de la UIC (Universidad Internacional de Cataluña) y conferenciante, Antoni Lluch se ha especializado en las…

Esta charla con la autora @cruzgaldon es un mensaje de optimismo dirigido a los miembros de la generación silver y a los que no son silver pero desean un cambio en su vida.…

Os dejo unos fragmentos de la entrevista que tuve el placer de realizar con @josepcuni …